19分鐘閱讀更新於 2026年7月
我曾在2月的午夜泡在銀山溫泉,看著雪將木造屋簷層層掩埋;也曾在1月的草津泡湯,露天風呂的蒸氣在髮梢結成冰霜。冬天是我個人的首選季節——41°C的泉水與寒冷空氣之間的對比,是身體記得最久的感受,而2023年厚生勞動省溫泉入浴指導員課程也印證了我的皮膚早已知道的事:冷空氣中的入浴會擴大體溫調節反應,這正是讓你睡得像塊石頭般沉穩的關鍵。以下14個精選,是我依雪景、泉質化學成分,以及道路封閉前的交通窗口排名的冬季專屬溫泉。
Tip
最新情報:2026–27年冬季溫泉季 想搶積雪高峰請立即預訂(12月中旬至3月初):冬季溫泉訂房通常需提前三到五個月——銀山、野澤、藏王等指標溫泉村的12月雪見風呂日期從夏末起便陸續售罄,而跨年檔期(12月28日–1月4日)最先被訂滿。日本氣象廳將於初秋發布首份2026–27年冬季展望;作為規劃基準,上一個雪季(2025–26)時程略為延後,新潟、山形與青森的降雪高於平均,使北東北的雪見風呂黃金期延長至3月。 野澤的指標雪季(以去年冬季為參考):野澤——依然是日本最佳的滑雪泡湯組合——在2025–26雪季錄得超過11公尺的累積降雪,村內13座設於江戶風格木造湯屋內的免費公共浴場(外湯)營業至3月中旬 。請把2027年1月15日記下來:這天是道祖神火祭,日本最壯觀的冬季盛事之一——當週的村內客房會提前數月售罄。滑雪場周邊的旅館精選,請見完整指南:日本滑雪場附近的最佳旅館。 鑽石富士窗口(12–1月)與富士山景旅館:12月至1月間,日出與富士山山頂重合的「鑽石富士」只能從山梨與靜岡的特定地點觀賞。若你的冬季行程包含富士山周邊住宿,可搭配:最佳富士山景旅館。 取暖小屋文化正在興起:東北與北海道的多個溫泉鄉如今在公共浴場之間設有專門的取暖小屋——小型加溫休憩所,讓你在下一輪泡湯前休息、啜飲甘酒(溫熱的甜酒釀)並回暖。銀山、乳頭與湯西川的設施最為完善。
*本頁的北海道與東北精選均經電話查證,並與三個訂房平台交叉核對;我尚未親自入住。其餘所有旅宿皆為第一手實地驗證。*
為什麼冬天是泡溫泉的終極季節
日本的溫泉文化可追溯至一千多年前,但冬季露天入浴的傳統在國民心中佔有特殊地位。甚至有一個專門的詞彙:雪見風呂(雪見風呂),字面意思是「賞雪之浴」 。概念很簡單——坐在露天風呂中看雪飄落——但實際體驗卻超凡脫俗。
冬季溫泉也有幾項實際的優點。寒冷空氣與熱水之間的極端溫差會強化對血液循環與肌肉緊繃的療癒效果。許多旅館在新年假期高峰過後、1月與2月較清閒的幾週會調降房價。而環繞山間溫泉鄉的景色也在此時最為壯麗,光禿的枝椏鑲上白雪,冰凍的瀑布在淡淡的陽光下閃耀。
雪季通常從12月下旬持續至3月中旬,視緯度與海拔而定。東北與北海道等北部地區早在11月就有大雪,而日本阿爾卑斯的高海拔地點積雪可持續到4月。
冬季溫泉的頂級地區
以下五個地區是日本最強的冬季溫泉目的地。若想了解涵蓋全部25個溫泉鄉(包括非冬季精選)的完整解析,請見我們的日本八大溫泉地區完整指南。
哪些溫泉鄉在冬天更值得去?
並非每個溫泉目的地都在冬季達到巔峰。有些城鎮全年皆美、交通便利;有些則在雪中蛻變得如此徹底,非冬季造訪根本是完全不同的體驗。下表將真正「冬季最佳」的溫泉鄉,與那些冬季只是眾多選項之一的地方區分開來。
| 溫泉鄉 | 所在縣 | 冬季優勢 | 最佳時段 | 取捨 |
|---|---|---|---|---|
| 銀山 | 山形 | 白雪覆蓋的大正建築+瓦斯燈;夜景經典 | 1月下旬–2月 | 房間有限;暴風雪時道路緩慢 |
| 乳頭溫泉鄉 | 秋田 | 全部精選中降雪最多;山谷的隔絕感正是精髓 | 12月–4月初 | 山谷道路可能封閉 |
| 野澤溫泉 | 長野 | 13座免費外湯+滑雪山;道祖神火祭(1月15日) | 1月–2月 | 無新幹線;需轉乘巴士 |
| 藏王溫泉 | 山形 | 樹冰雪怪(2月中–3月中);滑雪與溫泉同村 | 2月中–3月中 | 戶外大露天風呂冬季關閉 |
| 草津 | 群馬 | 湯畑蒸氣在冷空氣中最壯觀;無雪封交通問題 | 1月–2月 | 無滑雪場;從東京只能搭巴士 |
| 白骨 | 長野 | 乳白色泉水+寂靜雪林;極致隱世 | 11月–3月 | 山路偶爾封閉 |
| 登別 | 北海道 | 地獄谷蒸氣+北海道大雪;一鎮九種泉質 | 12月–3月 | 氣溫最低;大型度假村氛圍 |
| 城崎 | 兵庫 | 7座外湯+浴衣街;部分年份有小雪 | 10月–2月 | 積雪深度不穩定,雪見風呂難以保證 |
銀山溫泉(山形縣)

如果你看過某個日本溫泉鄉在雪中發光的照片,多半就是銀山溫泉。這個位於山形縣山中的小村落,宛如浮世繪版畫活了過來:一條窄窄的河流兩旁排列著三層樓的木造旅館,瓦斯燈在新雪堆上灑下暖光,視野中沒有任何現代建築。
銀山曾是銀礦小鎮(「銀」即為銀山之名的由來)——延澤銀礦脈於1456年被發現,翌年開始全面開採,現存的大正時代(1912–1926)木造旅館則是在1913年水災後重建 。偏遠的地理位置讓它幾乎完美地保存至今。整個鎮步行十分鐘就能從頭走到尾,但你會想流連好幾個小時。最好的策略是預訂一晚河畔旅館——能登屋旅館(Notoya Ryokan)與藤屋(Fujiya)最負盛名——並在一日遊旅客離開後,於燈火通明的街道上漫步整晚。
積雪高峰期為1月至2月。請至少提前三個月預訂;銀山有限的房間很快就會售罄。
藏王溫泉(山形縣)
同樣位於山形,入住藏王溫泉提供截然不同的冬季體驗。這是一座完整的滑雪度假村,山腳下坐落著溫泉村,以「雪怪」聞名——當地稱為樹冰(juhyō)(字面意思是「樹之冰」)——樹木被冰雪厚厚包覆,呈現出詭異的人形;它們是西伯利亞冷空氣凍結在樹上形成的,於2月中旬至3月中旬達到最大規模 。這裡的泉水呈強酸性且富含硫磺,乳藍綠色的水色看似人工,實則完全天然。
藏王最適合想結合滑雪與溫泉的旅人。滑完一天雪後,你可以在幾座公共浴場之一或旅館的私人浴池中泡湯。藏王大露天風呂冬季關閉,但許多旅館有自己的露天浴池,可眺望白雪覆蓋的群山。
登別(北海道)
北海道首屈一指的溫泉鄉坐落於地獄谷之上——這個寬450公尺的火山口終年噴發硫磺蒸氣,每日供應約10,000噸溫泉水給下方的城鎮 。冬季時,山谷的木棧道兩旁積滿白雪,雪白景色與鏽紅色蒸騰大地的對比蔚為壯觀。
登別地區的泉水擁有九種不同的礦物成分——包括硫磺泉、食鹽泉、芒硝泉、酸性鐵泉與鐳泉——泉質之多樣,幾乎超越日本任何其他溫泉鄉 。精選旅宿請見我們的登別最佳旅館。這裡的大型度假飯店——第一瀧本館(Dai-ichi Takimotokan)最為知名——一個屋簷下就有數十種不同浴池。想要更私密的體驗,可以選擇瀧乃家(Takinoya)等較小型的旅館,其優雅的露天浴池俯瞰著森林峽谷。
登別只是我們在北國實地驗證的六個溫泉區之一——我們的北海道最佳旅館指南為冬季旅程比較了所有選項。
草津溫泉(群馬縣)
在日本國內人氣調查中持續獲評為日本第一溫泉的草津地區,位於群馬縣山區海拔1,200公尺處,鎮中心的湯畑每分鐘湧出約32,300公升天然溫泉水——為日本所有溫泉之最 。2026年,草津在Jalan研究中心的全國溫泉人氣調查中連續第三年奪冠,在超過12,500名受訪者「最想再訪的溫泉鄉」票選中擊敗333個其他目的地 [verified Tokyo Weekender / nippon.com, Jalan Research Center survey data 2026-01]。其標誌性特色是湯畑——鎮中心的大型木造設施,滾燙的溫泉水在此冷卻後才分送至鎮上各浴場。夜晚湯畑點燈,蒸氣在冷空氣中戲劇性地升騰。
草津的泉水酸性極強(pH 2.1),據說能在接觸瞬間殺死幾乎所有細菌 。傳統的「湯揉(yumomi)」——用1.8公尺長的木板攪動滾燙泉水,在不稀釋礦物成分的前提下降溫——可追溯至江戶時代(1603–1868),如今每天在熱乃湯會館表演六場 。
白骨溫泉(長野縣)
深藏於中部山岳國立公園內的北阿爾卑斯山中,白骨冬季旅館(「白骨」)之名源自其獨特的乳白色泉水——泉水湧出時原為無色,硫化氫與鈣成分接觸空氣後才轉為乳白 。這是日本最隱世的溫泉之一,需經蜿蜒山路才能抵達,大雪時道路偶爾封閉。而這份隔絕正是精髓所在:這裡只有寥寥數間旅館,四周是絕對的寂靜。
最大的亮點是泡之湯旅館(Awanoyu Ryokan),其露天浴池緊鄰白雪覆蓋的森林。乳白的泉水、深色的樹木與雪白的天空,構成近乎單色的畫面,令攝影師難以抗拒。
乳頭溫泉鄉(秋田縣)
如果有一幅畫面能為國際旅人定義日本的冬季溫泉,那幾乎肯定是鶴之湯(Tsuru no Yu):一池寬闊的乳白色露天風呂,四周環繞著積雪的山毛櫸森林,蒸氣濃到幾乎讓整個畫面泛白。這座浴池坐落於乳頭溫泉鄉——深藏於秋田縣山中的七間傳統旅館聚落,每間旅館各有不同源泉,且在杉林間若隱若現。這座山谷是東北地區降雪最多的地方之一,從12月到4月初都被白雪覆蓋,這正是它贏得日本最有雪國氛圍溫泉目的地美譽的原因 。
鶴之湯(鶴の湯)是村中最古老的旅館,早在1638年就有秋田藩主佐竹義隆前來湯治的記載 。至今仍佇立的茅葺屋頂客舍,原是為藩主的武士護衛所建——建築本身也確實有那股氣息,深色的木樑與低矮的天花板在風中吱嘎作響。其招牌浴池是一座大型混浴露天風呂,乳白色泉水含有碳酸氫鈉、硫化氫與硫磺化合物,使池水完全不透明——這是天然形成的效果,並非人為添加 。女性可經由獨立的有頂走廊入池,在抵達露天區域前先浸入水中,即使是混浴形式也能保有實質隱私。也備有男女分開的室內浴池,供偏好者使用。
鶴之湯的日歸入浴時間為10:00–15:00(週一公休),成人票價¥700 。這體驗值得排上冬季週末必然出現的隊伍——但強烈建議留宿過夜:山谷道路在大雪時可能封閉,客滿時日歸旅客會被婉拒,而主露天風呂在入夜、其他旅客回房後才最為超現實。
其餘六間旅館——妙乃湯(Tae no Yu)、蟹場(Ganiba)、孫六(Magoroku)、黑湯(Kuroyu)、大釜(Okama)與休暇村(Kyukamura)——各自引用不同成分的源泉,從妙乃湯的清澈硫酸鈉泉,到自1674年營業至今的黑湯的深色暖泉皆有 。在七間旅館任一間住宿的旅客都可購買湯巡帖(Yumeguri-cho)通票(成人¥2,500/兒童¥1,000),涵蓋接駁巴士與七間旅宿各一次入浴——這是走遍山谷體驗全部泉質最有效率的方式 。
交通:從東京搭乘JR秋田新幹線(小町號)至田澤湖站——車程約2小時40分。從田澤湖站,羽後交通乳頭線巴士約每小時一班,約50分鐘可達村落;車資¥950 。鶴之湯請旅客事先來電告知所搭乘的巴士班次。
Tip
湯巡帖通票(¥2,500)僅發售給住宿旅客,涵蓋七間旅館各一次入浴——在你入住的旅館辦理入住時購買即可。接駁巴士(湯巡號)依固定時刻在山谷內循環行駛;在黑湯泡得太久之前,先確認末班車時間。
雪猴之鄉:地獄谷與該以哪個溫泉鄉為據點
位於長野縣北部的地獄谷野猿公苑——野生日本獼猴在專門建造的溫泉池中泡湯之處——在11月下旬至3月間達到最壯觀的景象,此時大雪覆蓋山谷,獼猴們在零下的空氣中緊緊依偎 。門票成人¥800;公苑每日09:00–16:00開放。由於猴群自由活動,無法保證一定看得到,但1月與2月的寒冷早晨(低於−5°C)機率最高。
如何前往:經由湯田中站(從長野站搭長野電鐵,約40分鐘)。從湯田中搭乘志賀高原Bean Line巴士至上林溫泉站(約10分鐘),再步行30分鐘穿越森林。步道未鋪設且結冰——具抓地力的防水靴是必備。
該以哪個溫泉鄉為據點:
- 澀溫泉:最近的據點(距公苑入口約2公里),窄巷中有9間傳統旅館與9座免費公共外湯。傍晚時分,穿著浴衣的旅客走在燈籠照亮的石板巷弄間穿梭於各浴場。2月房間會售罄——請提早預訂。 - 湯田中溫泉:緊鄰澀溫泉,住宿選擇較多,較容易訂到房。 - 兩晚行程模式:第1晚住澀溫泉(早晨造訪猴子公苑),第2晚住白骨溫泉,享受更深的山中孤寂。兩地之間需要自駕或包車——沒有直達巴士。
Tip
雪猴觀賞時機:猴子有自由意志,還有一整片森林。在澀溫泉訂兩晚,給自己兩個早晨的機會。不要把整趟旅程押在一次保證看到猴子上——沒有任何公園能承諾野生動物的行為。
野澤溫泉(長野縣)
位於長野縣北部的野澤溫泉村坐落於滑雪山腳下,溫泉歷史超過300年——這樣的組合在日本的冬季目的地中幾乎自成一格。它的獨特之處不在於某一座知名浴池,而是散布於村中巷弄的13座免費公共外湯,每座皆由鄰里組織依傳統的「湯仲間」制度維護——當地居民輪流分攤電費、水費與清潔工作——這套制度讓浴場自江戶時代以來持續運作且真正屬於社區 。
最醒目的是大湯(大湯),一座位於村中心、風格搶眼的木造湯屋,坐鎮主要步行街;其建築保留了這一帶江戶時代的風貌,寒冷的傍晚總是很快客滿。河原湯(河原湯)得名於它曾坐落的河畔,傳統上被認為對皮膚疾患有效。熊之手洗湯(熊の手洗湯——「熊洗爪之湯」)之名源自一則民間傳說:有人發現一頭受傷的熊在泉水中療傷。這13座浴場的泉水來自村內超過30處源泉 ;水溫介於40°C至55°C之間,只有一個例外——瀧之湯——源泉溫度達78°C,需先降溫才能入浴。13座浴場皆採樂捐制;沒有固定費用,但在捐款箱投入小額捐款是約定俗成的禮儀。
在村子的上緣,麻釜(Ogama)根本不是浴場:它是一處接近100°C的沸騰露天源泉,居民每天用它煮蔬菜、煮蛋、清洗農產——一座運作了數百年的天然廚房,也是所有溫泉鄉中視覺上最奇特的景象之一。
冬季時,野澤溫泉滑雪場擁有43條雪道、1,085公尺的垂直落差 ,讓這裡一天的節奏格外令人滿足:早晨在年均降雪480英寸的粉雪中滑行,然後步行回村,趁著暮色輪流泡遍各座外湯。全長10公里的山頂至山腳滑道是日本最長的雪道之一。
每年1月15日,村裡舉行道祖神祭(道祖神祭り)——一場大型火祭,當地男子點燃親手搭建的木造社殿,另一批人則站在建築頂端護衛。此活動已被指定為重要無形民俗文化財 。自2024年起,主會場內的觀禮僅限村民與祭典當晚住宿於野澤溫泉的旅客;一日遊旅客無法進入主會場 。若以火祭為目標,請盡早預訂1月14日晚或1月15日晚的住宿——這是長野競爭最激烈的訂房窗口之一。
交通:野澤溫泉不在新幹線路網上。從東京最常見的路線是搭乘JR北陸新幹線至飯山站(約80分鐘),再轉乘接駁巴士至村落(約20–25分鐘);巴士班次配合主要新幹線到站時間,訂房時請確認最新時刻表。
這七個地區中有兩個都在長野——我們的長野旅館指南為白骨、野澤、白馬與雪猴村落的住宿做了排名。
雪見文化:賞雪之浴的真正意涵
雪見(雪見)——賞雪——一詞遍布日本文化各處,比現代溫泉產業早了數百年。清少納言的《枕草子》(約西元1000年)將雪列為帶來特殊美學愉悅的事物之一;露天風呂在江戶時代吸收了這份感性,「雪見風呂」也成為人們刻意追尋的特定體驗,進入日常用語。
無論價格層級,最好的雪見風呂體驗都有共同特徵:
1. 浴池面向雪景——河景(銀山、野澤)與森林景(乳頭、白骨)是經典原型;而不是面對牆壁或停車場。 2. 露天浴池大小適中——親密到足以沉浸於氛圍之中;超過8–10人,那份意境便會消散。 3. 有天氣可觀——正在飄落的雪,正是這項傳統的初衷。晴天雖然宜人,卻是另一回事。 4. 寂靜——頭頂沒有音樂或電視。聲音的調色盤只有落雪聲、水流聲,以及你自己的呼吸。
直接聯繫旅館時可以問:「露天風呂から雪が見えますか?」(Roten-buro kara yuki ga miemasu ka?——「從露天風呂看得到雪嗎?」)。聽得懂這個問題的工作人員,會誠實告訴你哪種房型、哪個季節能保證看到雪。
冬季交通實況:鐵路、道路與哪些會關閉
日本的新幹線與主要鐵路線除了最極端的天氣事件外都能照常營運。問題在於最後一段接駁:多數山間溫泉鄉位於巴士或地方鐵路線的終點,大雪時服務可能停駛。
各溫泉鄉交通摘要:
- 銀山溫泉:JR山形新幹線 → 大石田站 → 巴士35分鐘(每日約5班)。道路極少封閉;建議預留30分鐘緩衝。 - 藏王溫泉:JR山形新幹線 → 山形站 → 巴士40分鐘(班次頻繁,滑雪度假村道路全年維護)。 - 草津:從東京只能搭巴士(新宿直達特快約4小時,或新幹線至輕井澤+地方巴士,全程約2小時30分)。無鐵路直達鎮上。暴風雪時巴士會誤點;道路極少封閉。 - 野澤溫泉:JR北陸新幹線 → 飯山站 → 巴士20–25分鐘(配合新幹線到站時間,可靠)。 - 白骨溫泉:JR特急 → 松本 → Alpico巴士行經158號公路(約70分鐘)。行經乘鞍高原的158號公路在1月至3月大雪時可能封閉。出發前請致電Alpico巴士(0263-32-0910)或查詢長野縣道路封閉地圖。 - 乳頭溫泉鄉:JR秋田新幹線(小町號)→ 田澤湖站(約2小時40分)→ 羽後交通巴士約50分鐘(¥950,約每小時1班)。極端天候時山谷道路可能封閉;鶴之湯請旅客上車時來電告知。 - 登別:JR北海道特急 → 登別站 → 鎮內巴士10分鐘。可靠;北海道鐵路對大雪習以為常。
實際上會關閉的有:
- 白骨的158號公路(偶爾,1月–3月) - 部分旅館的露天浴池在大雪後暫時關閉以便除雪——務必事先寄信確認 - 藏王的大露天風呂(整個滑雪季關閉;旅館的私人浴池照常開放)
租車:除非有豐富的雪地駕駛經驗,否則1月至2月請避免在東北與北海道自駕。租車公司標配雪胎,但暗冰遍布的山路需要在地經驗。鐵路+巴士加上預留彈性時間才是更安全的計畫。
| 溫泉鄉 | 新幹線接駁 | 最後一段 | 道路風險 |
|---|---|---|---|
| 銀山 | 山形 → 大石田 | 巴士35分鐘(每日5班) | 低 |
| 藏王 | 山形 → 山形站 | 巴士40分鐘(班次頻繁) | 極低 |
| 草津 | 無(從東京只能搭巴士) | 直達巴士4小時 | 低–中 |
| 野澤溫泉 | 北陸 → 飯山 | 巴士20–25分鐘 | 低 |
| 白骨 | → 松本(無新幹線) | 巴士70分鐘(經158號公路) | 1–3月高 |
| 乳頭 | 秋田(小町號)→ 田澤湖 | 巴士50分鐘 | 中 |
| 登別 | → 登別站(特急) | 鎮內巴士10分鐘 | 低 |
冬季懷石料理與螃蟹季
冬天是在日本旅館用餐的最佳季節。懷石晚宴在兩個重疊的時段達到高峰:受法規管制的螃蟹季(11月至3月),以及根莖蔬菜與山產野味的盛產期(12月至2月)。
螃蟹季基礎知識:
- 松葉蟹(zuwaigani,楚蟹):漁季約於11月6日開放(受管制),持續至3月。集中於面日本海的縣份——福井、京都丹後、兵庫(城崎)、鳥取。這些與本頁的溫泉鄉是分開的;想在同一趟住宿享受螃蟹+溫泉,兵庫的城崎溫泉是經典組合。 - 登別的毛蟹(kegani):北海道毛蟹產地在札幌附近;部分登別旅館的冬季菜單會供應,不過毛蟹的真正盛產季其實是初夏。 - 螃蟹懷石形式:7–10道菜的晚宴,以蟹刺身、螃蟹火鍋(kani-suki)、烤蟹與蟹肉飯收尾為主軸。預算每人¥25,000–¥50,000(含住宿)。
本頁溫泉鄉的地方冬季特色料理:
- 銀山/藏王:米澤牛懷石(1870年代起在地飼育的和牛)+季節山菜 - 乳頭溫泉鄉:切蒲英鍋(kiritanpo nabe,秋田的烤米棒火鍋)與叉牙魚(hata-hata,季節僅限11月–12月) - 白骨/野澤:醃漬山菜(sansai)、在地放養土雞(jidori)、根莖蔬菜高湯
關於懷石料理包含哪些菜色、上菜順序,以及如何溝通飲食限制的完整解析,請見懷石料理指南。
冬季溫泉之旅該帶什麼

冬季溫泉之旅的打包,要在戶外保暖與「旅館會提供你大部分所需」的認知之間取得平衡。以下是該帶的東西:
禦寒必備:一件保暖、可壓縮收納的羽絨外套是絕對必要。洋蔥式穿搭是關鍵——發熱底層、刷毛中層與防水外層足以應付大多數情況。請帶抓地力好的防水靴,溫泉鄉的街道經常結冰。保暖的帽子、保暖手套與圍巾補齊基本裝備。
泡湯本身:多數旅館會提供小毛巾,但如果你打算走訪多座公共浴場,自備一條快乾旅行毛巾比較明智。裝濕物的防水袋也很實用。如果你有刺青,請帶膚色刺青遮蓋貼——許多溫泉仍禁止外露刺青,不過政策正逐漸放寬。
不用多帶的:旅館會提供浴衣(棉質便袍)、拖鞋、盥洗用品,冬季通常還有保暖的丹前(鋪棉外袍)。你不需要帶睡衣、浴袍或大瓶裝洗髮精與肥皂。
Tip
雪國的許多旅館在冬季提供從最近車站出發的免費或優惠接駁巴士。預約計程車或租車之前,先向住宿處確認——大雪時山路可能非常危險。
訂房時機:何時該預訂、何時該等待
同一間旅館在最超值與最不划算日期之間的價差,冬季可超過60%。規律如下:
競爭最激烈(要最早預訂): - 12月28日–1月3日(新年):銀山、乳頭與草津頂級旅宿要提前六個月預訂。價格比1月平均高出40–70%。 - 情人節週末(2月13–14日):競爭第二激烈。情侶旅遊將浪漫旅宿的入住率推近100%。 - 1月15日(野澤道祖神祭):這個特定日期要在前一年春天就預訂。 - 2月第二與第三個週末:積雪最深期與需求高峰重疊。請提前3–4個月預訂。
最超值(同樣的雪、更低的價格): - 1月4日–13日:新年人潮散去、價格回穩、空房釋出。這是最超值的兩週窗口。 - 1月的平日:雪況與週末完全相同,卻便宜10–25%。 - 東北的3月初:乳頭與銀山的積雪仍在;旅客以為冬天結束,需求下滑。
| 時段 | 需求 | 提前預訂 | 價格 vs 平均 |
|---|---|---|---|
| 12月28日–1月3日(新年) | 極高 | 6個月以上 | +40–70% |
| 情人節週末(2月13–14日) | 非常高 | 3–4個月 | +25–40% |
| 冬季週末(1–2月) | 高 | 2–3個月 | +15–25% |
| 1月4–13日(最超值窗口) | 中等 | 4–8週 | 與平均持平 |
| 1–2月平日 | 低–中 | 2–6週 | −10–25% |
| 3月初(僅限東北) | 低 | 2–3週 | −15–30% |
冬季旺季訂房訣竅
冬天是日本最著名溫泉鄉的旺季,最搶手的旅館幾個月前就會訂滿。以下是搶到房間的方法:
關鍵日期提早預訂。新年期間(12月28日–1月3日)是整個日本行事曆中競爭最激烈的訂房窗口。若想在這段期間入住頂級旅館,請提前六個月預約。新年剛過的幾週(1月中旬至2月)雪況相同,卻明顯容易訂到房。
平日壓倒性地好訂。1月每個週五、週六都客滿的旅館,週二、週三可能還有空房。週間入住通常也便宜10-20%。
善用日本本土訂房平台。Jalan.net與Ikyu.com等網站上常有國際平台看不到的空房與價格。Google翻譯處理這些網站的效果尚可,且許多都接受國際信用卡。
考慮較不知名的替代選項。如果銀山地區指南的旅宿售罄,可以試試秋田的乳頭溫泉——氛圍不相上下,國際知名度卻較低。如果草津客滿,可以看看鄰近水上的寶川溫泉——那片綿延河畔的露天風呂在雪中壯麗非凡。
Tip
請確認你選的旅館的露天風呂是否全年開放。有些旅館基於安全考量,會在降雪最猛烈的時期關閉戶外設施。出發前打電話或寄信確認——你最不想遇到的,就是抵達雪見溫泉卻發現露天浴池不開放。
隆冬的房源消失得飛快,所以平台選擇很重要——我們的旅館訂房網站正面對決比較告訴你1月與2月的日期該先查哪個網站。
冬季入浴禮儀
冬季溫泉禮儀與其他季節相同,只多了幾項寒冷天候的注意事項。入池前務必在沖洗區徹底洗淨身體。長髮請綁起,避免碰到池水。小毛巾可以放在頭上(經典的泡湯姿勢),但絕不可浸入水中。
冬季特別要注意:在室內與露天浴池之間移動要循序漸進,避免身體受到過大刺激。先泡室內浴池暖身,再走到戶外。如果感到頭暈或輕飄飄,請立即回到室內——極端的冷熱交替可能影響血壓。
泡完後,除非礦泉水刺激皮膚,否則不要沖掉身上的泉水。離開浴池後礦物質仍持續作用。輕輕拍乾,裹上浴衣與丹前,然後迎接幾乎肯定是你數月以來睡得最好的一晚。
冬季溫泉之旅不只是泡個澡——它是一場徹底的感官重置。落雪的寂靜、礦泉水的暖意、傳統旅館的細膩款待,以及日本冬季景色之美,交織成任何其他旅行體驗都無法比擬的東西。如果你一生只造訪日本一次,就選冬天吧。你的身心都會感謝你。
Tip
冬季溫泉鄉的刺青政策差異很大。草津的泉水(Sensui)允許刺青。登別的第一瀧本館在多數浴池允許遮蓋後的刺青。銀山的旅宿通常要求使用私人浴池(貸切)或在大浴場使用遮蓋貼——能登屋與永澤平八都提供私人浴池選項。各溫泉鄉的完整解析,請見刺青友善旅館指南。
專為滑雪泡湯旅人:我們的日本頂級滑雪場附近旅館指南涵蓋野澤、白馬、二世谷等地,纜車排隊處距浴池只有5分鐘步行。藏王溫泉的旅館是山形縣的專屬精選——著名的「雪怪」樹冰與滑雪溫泉組合齊聚一鎮。範圍更廣的藏王溫泉住宿總覽(含飯店,不只旅館)在滑雪旺季週末旅館售罄時特別有用。想要專屬的冬季富士體驗,我們的富士山景旅館指南涵蓋河口湖畔旅宿——從露天浴池就能看見白雪覆頂的富士山倒映湖中。
Tip
一日滑雪+泡湯:藏王溫泉、野澤溫泉與草津的滑雪場都在溫泉村步行範圍內——野澤溫泉滑雪度假村近幾個雪季都有販售纜車票+溫泉的聯票(含野澤溫泉Spalina入浴),2026–27年的票券產品通常在初秋公布,訂購前請再確認度假村官網 。行得通的模式是:早上8點搭第一班纜車上山,趁雙腿還有力在午後早早收工,然後在晚餐前輪流泡兩三座村內浴場。滑完雪的肌肉對礦泉水的反應和滑雪前明顯不同——熱力滲透得更深。
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常見問題
什麼是雪見風呂?為什麼冬天特別?
雪見風呂字面意思是「賞雪之浴」——在雪花飄落時浸泡露天風呂。這項體驗結合了約41°C泉水與近零度空氣的溫差、白雪覆蓋景色的視覺之美,以及可追溯至江戶時代的文化底蘊。最佳條件:無風的傍晚正在下雪,泡在面向森林或河流而非牆壁的浴池中。
冬季溫泉體驗的最佳造訪時間是什麼時候?
1月中旬至2月中旬是高峰窗口:積雪最深、新年人潮已散、平日價格回穩。東北與北海道(乳頭、登別)可延續至3月下旬。最超值的單一時段是1月第三週的平日。
冬季溫泉之旅該提前多久預訂旅館?
12月28日–1月3日(新年)要提前六個月。情人節週末提前三至四個月。一般冬季週末提前二至三個月。新年以外的週間入住:通常提前四至六週就足夠。Jalan.net與Ikyu.com常顯示國際平台上看不到的空房。
哪個溫泉鄉以「雪怪」聞名且能結合滑雪?
山形縣的藏王溫泉。樹冰(juhyō)在2月中旬至3月中旬達到最大規模。藏王滑雪場就在同一座山上營運,多間旅館距纜車皆為步行距離。大型公共的大露天風呂冬季關閉,但旅館的私人浴池照常開放。
從溫泉鄉的住宿可以看到雪猴嗎?
不行——獼猴是在長野縣北部地獄谷野猿公苑內專門建造的水池中泡湯,從上林溫泉巴士站步行30分鐘可達。最近的溫泉據點是澀溫泉(距公苑約2公里)。訂兩晚,在寒冷的早晨最有機會目睹泡湯行為。
乳頭溫泉鄉的湯巡帖通票是什麼?
一種¥2,500(成人)的入浴通票,提供給乳頭七間旅館任一間的住宿旅客,涵蓋每間旅宿各一次入浴,外加山谷接駁巴士(湯巡號)。辦理入住時購買;這是一趟住宿內體驗全部七種泉質最有效率的方式。
螃蟹季和冬季溫泉在同樣的地方嗎?
不太一樣。最佳的雪景溫泉鄉(銀山、乳頭、草津、藏王、白骨、登別)位於內陸或北海道。日本頂級的松葉蟹(楚蟹)季在11月–3月,產地為福井與城崎等面日本海的地區。想在同一趟住宿享受螃蟹+溫泉,兵庫的城崎溫泉是最接近的重疊點。在登別,北海道毛蟹有時會出現在冬季菜單上。
哪間銀山溫泉旅館評分最高?
古勢起屋別館以9.9/10領先——一間民家風格的別館,可共用銀山莊的現代化浴場,每晚$250起。永澤平八(9.8)是1925年大正時代的旅館,擁有兩座面河的私人露天風呂。能登屋旅館(9.6)擁有銀山最具代表性的建築立面——登錄有形文化財,也是鎮上最常被拍攝的建築。
如何用日文詢問露天浴池是否開放?
確認露天風呂冬季是否開放:「露天風呂は冬も利用できますか?」(Roten-buro wa fuyu mo riyō dekimasu ka?)。特別詢問雪景:「露天風呂から雪が見えますか?」(Roten-buro kara yuki ga miemasu ka?)。多數旅館即使面對國際旅客,也會回覆日文郵件。
FAQ
常見問題
什麼是雪見風呂?為什麼冬天特別?+
雪見風呂字面意思是「賞雪之浴」——在雪花飄落時浸泡露天風呂。這項體驗結合了約41°C泉水與近零度空氣的溫差、白雪覆蓋景色的視覺之美,以及可追溯至江戶時代的文化底蘊。最佳條件是無風的傍晚正在下雪,泡在面向森林或河流的浴池中。
冬季溫泉體驗的最佳造訪時間是什麼時候?+
1月中旬至2月中旬是高峰窗口:積雪最深、新年人潮已散、平日價格回穩。東北與北海道(乳頭、登別)可延續至3月下旬。最超值的單一時段是1月4日至13日的平日。
去日本冬季溫泉之旅該帶什麼?+
抓地力好的防水靴是最重要的單品——溫泉鄉的街道經常結冰。可壓縮收納的羽絨外套、發熱底層與防水外層足以應付其餘情況。旅館會提供浴衣、丹前(鋪棉冬袍)、拖鞋與盥洗用品。若計畫走訪多座公共浴場請帶快乾旅行毛巾,有需要的話也帶上刺青遮蓋貼。
冬季溫泉之旅該提前多久預訂旅館?+
12月28日–1月3日(新年)要提前六個月。情人節週末(2月13–14日)提前三至四個月。一般冬季週末提前二至三個月。新年以外的週間入住,通常提前四至六週就足夠。Jalan.net與Ikyu.com常顯示國際平台上看不到的空房。
哪個溫泉鄉以「雪怪」聞名且能結合滑雪?+
山形縣的藏王溫泉。樹冰(juhyō)在2月中旬至3月中旬達到最大規模。藏王滑雪場就在同一座山上營運,多間旅館距纜車皆為步行距離。大型公共的大露天風呂冬季關閉,但旅館的私人浴池照常開放。
從溫泉鄉的住宿可以看到雪猴嗎?+
不行——獼猴是在長野縣北部地獄谷野猿公苑內專門建造的水池中泡湯,從上林溫泉巴士站步行30分鐘可達。最近的溫泉據點是澀溫泉(距公苑約2公里)。在澀溫泉訂兩晚,在寒冷的早晨最能提高目睹的機會。
乳頭溫泉鄉的湯巡帖通票是什麼?+
一種¥2,500(成人)的入浴通票,提供給乳頭七間旅館任一間的住宿旅客,涵蓋每間旅宿各一次入浴,外加山谷接駁巴士。辦理入住時購買。這是一趟住宿內體驗全部七種泉質最有效率的方式。
螃蟹季和冬季溫泉在同樣的地方嗎?+
不太一樣。最佳的雪景溫泉鄉(銀山、乳頭、草津、藏王、白骨、登別)位於內陸或北海道。日本頂級的松葉蟹(楚蟹)季在11月–3月,產地為福井與城崎等面日本海的地區。想在同一趟住宿享受螃蟹+溫泉,兵庫的城崎溫泉是最接近的組合。登別的旅館有時會在冬季菜單上供應北海道毛蟹。
哪間銀山溫泉旅館評分最高?+
古勢起屋別館以9.9/10領先——一間民家風格的別館,可共用銀山莊的現代化浴場,每晚$250起。永澤平八(9.8)擁有兩座俯瞰河流的私人露天風呂。能登屋旅館(9.6)擁有銀山最具代表性的建築立面,並為登錄有形文化財。
如何用日文詢問露天浴池是否開放?+
確認露天風呂冬季是否開放:「露天風呂は冬も利用できますか?」(Roten-buro wa fuyu mo riyō dekimasu ka?)。詢問雪景:「露天風呂から雪が見えますか?」(Roten-buro kara yuki ga miemasu ka?)。多數旅館即使面對國際旅客,也會回覆日文郵件。





